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50 exercícios de Pilates e Funcional na prevenção lombar

Exercícios inéditos para você aplicar HOJE mesmo nos seus aluno!

 

50 EXERCÍCIOS DE PILATES E FUNCIONAL NA PREVENÇÃO LOMBAR

 

 

Aumente seu repertório de exercícios expressivamente e esteja pronto para atender alunos que precisam de trabalho preventivo na coluna lombar.

 

 

APRENDA SOBRE:

 

- Transverso abdominal e sua importância

- Desiquilíbrio Muscular

- 50 exercícios 

- Estabilidade da Coluna

- Lombalgia

- E MUITO MAIS

 

 

Material produzido pelo Fisioterapeuta Keyner Luiz.

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