10 Exercícios Indicados Escoliose

Entenda e comece a tratar escoliose + 10 exercícios indicados

  • Classificação e causas da escoliose

    Antender de tratar uma patologia ou problema, é preciso entendê-lo. Neste e-book, entenda o que é escoliose, suas classificações e causas.

  • Teste de Adams

    A escoliose pode ser classificada conforme a reversibilidade da curvatura, podendo ser funcional e
    estrutural. Aplique o teste de Adams para entender melhor o tipo de quadro dos seus alunos. 

  • Os dez exercícios indicados para a escoliose

    Exemplos de 10 exercícios para trabalhar a escoliose no Pilates Solo e Pilates em equipamentos.

  • Ebook 100% seguro e gratuito

    Desenvolvido pela fisioterapeuta Érika Batista, Mestre e professora experiente da VOLL Pilates Group que desenvolveu o curso de Pilates nas patologias da coluna vertebral.  

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