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Teórica com

Juliana Braga

• O que é o Método Pilates?

• História do Método

• Para que serve a metodologia?

• Principais benefícios

• Regulamentação e reconhecimento profissional

• Quem pode aplicar?

• Onde é possível atuar com Pilates?

• Princípios do Método

• A atuação do fisioterapeuta e do profissional de Educação Física

Prática com

Junior Limas

• Conhecendo os principais equipamentos: Barrel, Chair, Cadillac e Reformer

• Acessórios mais usados nas aulas

• MAT Pilates: o que é e como aplicar

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• Como está o mercado de Pilates em 2026?

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