Prévia da apostila do Curso de Pilates VOLL

DO CURSO DE FORMAÇÃO COMPLETA EM PILATES

DO GRUPO VOLL

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a prévia dos livros e entenda toda a qualidade da metodologia desenvolvida pela VOLL para ensino do Método criado por

Joseph Pilates

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Joseph Pilates

01. Páginas coloridas com conteúdo teórico e prático de MAT Pilates (solo), Reformer, Cadillac, Chair, Barrel e acessórios.

02. Instruções de execução dos exercícios, fotos passo a passo e QRCode direcionando para vídeo com execução do movimento.

03. Variações, adaptações, cuidados e contraindicações.

04. Material desenvolvido com referências bibliográficas.

05. Metodologia exclusiva do Grupo VOLL e testada mais de 7 mil vezes.

Prévia da apostila do curso de formação completa em Pilates do Grupo VOLL

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